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水素サプリメントの安全性

水素サプリメントを初めて利用する方にとって、副作用などについて心配の声が多く寄せられています。
サプリメントは医薬品ではありませんので、副作用の心配はありません。

 

水素は体の中に入ると悪玉活性酸素を無害化して体外に排出する働きがあります。
過剰に摂取したとしても、とくに問題はないとされています。
ただし、サプリメントによっては他に配合されている成分が過剰症を招くこともあるので、1日の摂取目安はお守りください。

 

また、安全な商品を購入するためには、成分表などを提示しているメーカーを利用してください。
分からないことがあれば、事前に問い合わせて確認しましょう。
それから、体内で発生する水素量を明確に把握していないようなメーカーは信用しないようにしてください。
水素が注目されるようになり、悪徳な商品も出回っています。